Hallo,
was sollte man eurer Meinung nach erwähnen, wenn man die Gefahren von Adipositas deutlich machen will?
Ich sitze im Elternrat der Grundschule meiner Kinder und in deren Klasse gibt es ein großes Problem mit Übergewicht. In so jungen Jahren ist es besonders wichtig, dass man dagegen arbeitet und den Kindern gesunde Gewohnheiten beibringt. Je älter die Kinder werden, desto mehr festigt sich ihre Lebensweise.
MfG
Hallo Medusa,
häufig sind die Eltern dieser Kinder nicht so gut betucht und sparen dann am Essen bzw. glauben, dass sie so sparen. Dabei spart man sich mit einer gesunden Ernährung zukünftige Arztkosten und sogar Kosten beim Einkaufen, weil Obst und Gemüse eigentlich die günstigsten Lebensmittel sind. Das könnte man einfach aufbereitet deutlich machen und zeigen wie eine Zukunft mit Adipositas aussehen könnte: Krank und mit ständigen Mehrkosten verbunden. Wer sich irgendwann kaum noch bewegen kann, der schafft logischerweise auch keine Treppen mehr. Schon junge übergewichtige Menschen müssen sich dann mit Treppenlift Kosten auseinandersetzen, [URL=’https://www.sanimed-treppenlift.de/treppenlift-preise/treppenlift-kosten/‘]hier findet man Informationen[/URL]. Das wird dann zwar von der Krankenkasse ganz oder in Anteilen bezahlt, aber in jungen Jahren will man doch lieber gesund und leistungsstark sein.
Aber zu sehr Angst sollte man auch nicht machen, schließlich hat man im Grundschulalter noch alle Chancen einen anderen Weg einzuschlagen.
Liebe Grüße
Leider ist das nicht nur bei Kindern so. Ich merke dieses Problem immer mehr bei älteren Menschen. Diese sind zum Teil so Übergewicht, so dass sie nicht mehr laufen können. Ich habe in der Nachbarschaft zwei Senioren, die sind so stark übergewichtig, dass sie lange ihre Wohnung nicht verlassen haben, da sie einfach nicht lange auf den Beinen stehen können. Letztes Jahr habe ich sie dann öfter draußen gesehen, aber da sind sie auch nicht gelaufen. Sie haben sich [URL=’https://www.prima-aktiv.de/elektromobile/‘]Seniorenmobile[/URL] gekauft und kommen dann so etwas nach draußen. Das ist schon sehr traurig.
LG
[SIZE=13px][FONT=Arial][COLOR=rgb(0, 0, 0)][/COLOR][/FONT][/SIZE]
Ich würde nicht bei den Kindern anfangen, sondern bei den Eltern. Die sind gewissermaßen die Vorbilder für ihre Kinder. Und wenn die Eltern adipös sind, machen es die Kinder nach. Ich habe selbst in diesem Dilemma drin gesteckt. Dann kam auch noch Corona mit noch weniger Bewegungsmöglichkeiten. Ich habe jetzt wieder mit dem Sport angefangen, die ersten Kilos sind schon runter. Ich gebe allerdings auch zu, das es nicht ganz einfach war. Gerade zu Beginn war ich auf Grund von starkem Muskelkater mehrfach soweit die Flinte ins Korn zu werfen. Ohne Magnesium, wie von meinem Trainer im Fitnessstudio empfohlen, hätte ich es wohl auch getan. Der Grund ist auf [URL=’https://www.vitaminexpress.org/de/magnesium-kaufen‘]www.vitaminexpress.org[/URL] nachzulesen. Magnesium hilft den Körper bei muskulären Problemen, da es aber im Körper nicht hergestellt werden kann, muss es zugeführt werden
Immer auch an das Thema Muskelkater denken. Das vergessen die meisten leider….
Dieser [URL=’https://www.entspannungshelden.de/kurse/progressive-muskelentspannung/‘]günstiger Kurs hilft gegen Muskelverspannungen[/URL] und den sollte sich jeder Sportler mal anschauen.