Hallo Leute
Ich würde gerne mit Hilfe von Intervallfasten eine Zellreinigung erreichen. Habe mir schon viele Berichte und Artikel zu dem Thema durchgelesen. Würde aber gerne noch eure persönliche Meinung hören. Hattet ihr euch nach der Phase des Intervallfastens besser gefühlt?
Kann ich vielleicht die Zellreiningung irgendwie verstärken? Habe schon mal gelesen, das Spermidin helfen sollte, stimmt das?
Tobias
Hört sich mehr nach Verzicht an. Aber wenn du es tatsächlich ausprobierst, freue ich mich über deine Rückmeldung bzw. Erfahrungsbericht hier.