Servus zusammen,
ich wende mich an euch, weil ich gerne wissen will, ob mir jemand vielleicht sagen kann, was ich bei Gelenkschmerzen machen kann?
Es ist so, dass ich wirklich langsam nicht mehr weiß, was ich machen soll. Aus dem Grund hoffe ich auf einige persönliche Erfahrungen und Tipps von euch 🙂
Wen plagen denn dieselben Beschwerden und kann mir sagen, was man machen kann?
Bin wirklich etwas überfordert.
Danke!
Guten Abend!
Ich denke, wir alle haben mal Probleme mit den Gelenken.
Es ist so, dass ich mich auch informiert habe und gefunden habe ich dann auch wirklich viele Mittel und Wege. Am besten wäre es natürlich, wenn man zum Arzt geht und sich checken lässt.
Habe ich auch so gemacht und muss sagen, dass man mit den Gelenken nicht spaßen sollte.
Habe auch zum Thema [url=http://www.gesundheitsreport.com/koerper-und-medizin/gelenke-und-knochen/gelenkschmerzen-im-alter/]Gelenke[/url] einige Informationen gefunden und mich auch auf einer Seite gut informieren können.
Denke, dass es auch dir echt gut helfen kann.
Aber musst dich natürlich selbst mal umschauen 🙂
Ich grüße dich!
Ich bedanke mich erst einmal für deine Antwort.
Umgesehen habe ich mich natürlich auch, aber gerne würde ich einfach paar persönliche Meinungen einholen.
Gucke mich sehr gerne mal auf der Seite um und werde schauen, was ich zum Thema Gelenke finden kann. So auf den ersten Blick sieht die Seite schon vielversprechend aus.
Wird mir auch sicherlich helfen können.
Danke
Keine Ursache.
Ich meine, wenn es dir helfen kann, freut es mich 🙂
Sehe ich auch so, gucke dich einfach mal um und entscheide dann, wie du vorgehen willst und was du macht.
Alles Gute
Für die Gesundheit von Gelenken, Muskeln und Knochen ist Vitamin D3 wichtig. Die meisten Menschen nehmen jedoch nicht genug davon ein, was zu Mangelerscheinungen führen kann. Erst kürzlich wurde in einer Studie festgestellt, dass Vitamin D3 auch den Körper vor Infektionen schützt. Um sicherzustellen, dass man genug Vitamin D3 zu sich nimmt, sollte man regelmäßig draußen an der frischen Luft sein und sich bei Bedarf Supplements zuführen lassen.
Meistens kommt es im Winter zu einem Vitamin D3 Mangel , da die Sonne nicht mehr so stark ist und wir uns weniger draußen aufhalten. Deshalb ist es besonders in dieser Zeit wichtig, auf die Einnahme von Vitamin D3 zu achten. Dieses Vitamin sollte man aber dennoch nicht ohne das Wissen des Arztes nehmen, da es empfehlenswert ist vorher eine Blutbilduntersuchung zu machen , um sicherzugehen, dass man nicht zu viel Vitamin D3 zu sich nimmt.
Ich leide häufig an einer Mangelerscheinung und nehme ein paar Mal im Jahr dieses Vitamin D Präparat [url]https://www.vitaminexpress.org/de/vitamin-d3-1000-ie-liquid-300ml[/url] . Es ist naturrein und sehr hochwertig und ich bin mit der Wirkung sehr zufrieden.
Haben Sie spezielle Massagen für diesen Bereich ausprobiert?